- Pistacije nisu samo ukusan međuobrok, već i pravi izvor dobrobiti za tijelo.
Ključne prednosti:
- Energija i sitost – Proteini, vlakna i zdrave masti pomažu vam da dulje ostanete energični i smanjuju apetit između obroka.
- Zdravlje srca – Mononezasićene masti i antioksidansi podržavaju normalnu razinu kolesterola i smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
- Mozak i koncentracija – sadrže vitamine B skupine, magnezij i kalij, koji podržavaju živčani sustav i pomažu vam u koncentraciji.
- Antioksidansi – lutein, zeaksantin i polifenoli štite stanice od starenja i stresa.
- Zdravlje kostiju – sadrže fosfor i kalcij, koji su neophodni za jake kosti i zube.